uống nước lọc

Uống nước lọc sai cách có thể gây ra nhiều bệnh
08/07/2020
Uống nước lọc sai cách có thể gây ra nhiều bệnh

Cơ thể bạn có tới 60% khối lượng là nước. Mỗi cơ quan đều cần nước để có thể hoạt động tốt. Trung bình mỗi người cần uống khoảng 2 lít nước/ngày nhưng lượng cụ thể tùy thuộc vào giới tính, tuổi tác, mức độ vận động... Việc uống nước lọc sai cách có thể dẫn đến nhiều bệnh cho cơ thể.