Sức Khỏe

21/06/2020

7 Cách Chữa Nhiệt Miệng Bằng Phương Pháp Tự Nhiên

Ở rất nhiều người thường bị nhiệt miệng quanh năm và chúng thường xuất hiện khi cơ thể bạn thay đổi nội tiết tố, căng thẳng, hệ miễn dịch suy yếu hay tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng và cứ khỏi hết lần này lại đến lần khác. Nhiệt miệng là những nốt mụn nước, chúng gây lở loét trong miệng, môi. Đặc biệt hơn nữa nhiệt miệng làm cho người bệnh cảm giác khó chịu, đau rát,… khi ăn uống. Sau đây Trường Foods sẽ giới thiệu cho các bạn cách chữa nhiệt miệng, người bệnh có thể khắc phục bằng những phương pháp đơn giản từ thiên nhiên sau đây nhé.

cách chữa nhiệt miệng bằng phương pháp tự nhiên
Cách chữa nhiệt miệng bằng phương pháp tự nhiên
  • Chữa nhiệt miệng bằng nước muối

nước muối
Pha nhúm muối tinh vào cốc nước ấm, ngậm rồi súc miệng trong khoảng một phút. Muối có tính sát khuẩn nên sẽ làm bạn cảm thấy đau khi chạm vào vết nhiệt. Tuy nhiên đây là phương pháp hiệu quả, nên thực hiện trước và sau khi ăn.

  • Nghệ

nghệ
Dùng mật ong hoặc trộn với bột nghệ rồi thoa vào chỗ bị loét trong miệng. Mật ong kháng khuẩn, nghệ kháng viêm sẽ giúp vết loét nhanh bình phục, không bị sẹo, kích thích các mô phát triển.

  • Nam việt quất

quả nam việt quất
Trước bữa ăn,bạn nên uống một cốc nước ép nam việt quất sẽ giúp loại bỏ các vi khuẩn và chữa lành vết thương nhanh hơn.

  • Cà chua

quả cà chua

Ăn cà chua sống là một cách chữa nhiệt miệng một cách hiệu quả. Hoặc bạn cũng có thể ngậm nước ép cà chua mỗi ngày khoảng 3-4 lần sẽ nhanh chóng chữa được nhiệt miệng.

  • Rau mùi

rau mùi
Dùng một thìa hạt rau mùi om cùng một cốc nước đun sôi, bỏ hạt dùng nước để súc miệng 3-4 lần/ ngày. Nước hạt rau mùi có tác dụng kháng khuẩn, chữa hôi miệng, nhiệt miệng cực hiệu quả.

  • Dầu dừa

dầu dừa
Nghiền nát cùi dừa rồi ép lấy nước để súc miệng 3-4 lần/ ngày. Nước cốt dừa chứa dầu dừa giúp diệt khuẩn, làm sạch miệng làm dịu cơn đau, nhanh lành các vết loét do nhiệt gây ra.

  • Nước

nước lọc
Súc miệng bằng nước ấm, sau đó ngay lập tức ngậm nước lạnh. Cách làm này sẽ giúp vết nhiệt se lại nhanh chóng.

Ngoài những cách trên mọi người cũng nên ăn những thực phẩm lên men tự nhiên: các loại sữa chua, thịt chua nhé

Thịt chua là thực phẩm lên men tự nhiên từ thính, rất tốt cho hệ tiêu hóa. Ngoài ra thịt chua cũng rất nhiều chất dinh dưỡng, bởi thành phần chính của thịt chua phú thọ là thịt lợn được chọn lọc.

thịt chua phú thọ
Đặc sản thịt chua nổi tiếng của vùng đất Phú Thọ

Hi vọng với những thông tin trên mọi người có thể bỏ túi để áp dụng khi cần!